Herzlich willkommen auf meiner
Social-Media-Seite von Schön Fit Vital!

Hier findest du regelmäßig neue Impulse, spannende Erkenntnisse und persönliche Gedanken rund um ganzheitliche Gesundheit – denn für mich geht es nicht nur darum, Symptome zu behandeln, sondern dein Wohlbefinden auf Haut-, Darm- und Lifestyle-Ebene nachhaltig zu stärken.

Auf dieser Seite erfährst du alles über:

aktuelle Beiträge zu Ernährung, Hautpflege, Darmgesundheit, Prävention und mehr
saisonale Tipps und neue Ideen, wie du deinen Alltag gesund gestalten kannst
persönliche Geschichten und Erfahrungen, die zeigen: Gesund sein ist kein Ziel, sondern eine Reise

Wenn du wissen möchtest, wer hinter Schön Fit Vital steht und wie meine Sichtweise entstanden ist, schau gerne auf der Seite „Über mich“ vorbei. Dort erzähle ich, wie meine Erfahrungen und Überzeugungen gewachsen sind – vielleicht erkennst du dich wieder oder bekommst Inspiration für deinen eigenen Weg.

Willst du konkret wissen, wo du heute stehst und was du für deinen Körper tun kannst? Dann ist der Fragebogen eine gute Möglichkeit – damit kann ich dich besser begleiten und individuell beraten.

Und wenn du Fragen hast oder einfach in den Austausch gehen möchtest, findest du über Kontakt sämtliche Wege, mit mir in Verbindung zu treten – ich freue mich auf deine Nachricht!

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Gerade jetzt zu Frühlingsbeginn ist das Thema innere Balance – vor allem rund um die...

1994 hat noch keiner von dem Begriff
"WORK-LIFE-Balance" gesprochen, da hat man dieses Wort in...

Seit über 31 Jahren lebe ich meinen Traum.
Ich habe ein eigenes Unternehmen
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🎿❄️ Stell dir vor, du gehst Skifahren –
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Ein Viertel Jahrhundert Erfahrung und Wirkung mit sekundären Pflanzenstoffe-Rezepturen.

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2019 war für mich ein Jahr welches sehr spannend war, mit einigen Entscheidungen und Veränderungen...

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1994 erfüllte sich mein Traum.

Mit 24 Jahren (1989) sah ich mich aufgrund gesundheitlicher...

Chronisch gesund - ja, das gibt es. allerdings in der heutigen Zeit sehr schwierig aufgrund...

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Besten ❤️Dank an unser YBC-Coaching TEAM für die tolle Vorstellung 🚀🙏
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Guten Morgen 💃😍
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Gestern war ich bei Freundinnen und wir hatten Kaffee mit...

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Eine gesunde, basisch geprägte Ernährung plus gute, sinnvoll zusammen gestellte Supplemente Rezepturen fördern...

Seit 1994 sind meine Kernthemen Haut und Ernährung –
Heute, als Expertin, möchte ich Dir...

Sonnenfreude ☀️😎
Ohne zeitversetzt Schaden.

Es gibt ganz schön viele Mythen, dass man keine Sonnencreme...

„Superfood-Urlaub“ für deine Zellen –
und das in nur 10 Tagen! Dabei geht es nicht...

So ein frischer Pfirsich vom
Baum ist einfach was Wunderbares.

Ernähre Dich immer mit echten...

Als ich das jetzt hörte,
war ich total sprachlos und schockiert 😳

Bitte teilt es...

Ich bin froh, dass ich mir das Wissen noch direkt von Michael Spitzbart holen konnte...

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Heute hatte ich ein sehr interessantes Gespräch mit einer ganz lieben Kunden, wir sprachen über...

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Was sagt die KI dazu:

Die Kombination aus Coca-Cola und Backpulver...

🚨⚡️Kabelloser Leichtsinn: Bluetooth-Strahlung: geringe Dosis – hohe Wirkung!

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Schön, wenn Freunde erlauben, Kirschen zu pflücken.

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Deine etwas andere Gesundheitspraxis für
Primär - Prävention:

👉 Hautgesundheit,
👉 Darmgesundheit,
👉 Immunsystem ganzheitliche...

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Vor über 32 Jahren (1993) wurde mir im Bereich Haut-Gesundheit geholfen 👉 ich...

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Gestern habe ich schon die ersten krassen SONNENBRÄNDE gesehen.

Die Haut merkt sich...

Du bist was du isst 👉 ich gehe
sogar noch einen Schritt weiter
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Hast du schon mal BRENNESSELSUPPE gegessen?
🤔 kanntest du die vielseitige Wirkung der Brennessel schon?...

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Warum du auf Proteine (Eiweiß /Aminosäuren) setzen solltest!** 🍗🥚

Hallo...

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Hast du schon einmal Nahrungsergänzung im Internet gekauft, ohne dass du persönlich beraten wurdest?...

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AVOCADO

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Fortsetzung

👉 Ist dein Darm in Topform ist, gehen die Nährstoffe direkt ins...

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In der Welt der Gesundheit ist der Begriff der 47iger Nährstoffkette von zentraler Bedeutung....

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DARMGEFLÜSTER –
Ein Einblick in die Beratung
Heute Abend hatte ich mit einer jungen...

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Greif beim Kauf von Butter lieber zu Süßrahmbutter als zu Sauerrahmbutter.

♥️Süßrahmbutter🤩 hat einen...



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So geht SLOW-AGING - Carina Machaczek

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