Mit schuppiger Haut nicht zum Hautarzt!

 

Was genau kann schuppige Haut verursachen?

Eine schuppige Haut ist ein Hautzustand und hat nichts mit deinem Hauttyp zu tun. Jeder Hauttyp kann schuppige Haut, ob fettige, junge, unreine oder reifere Haut. Es geht auch nicht nur alleine um die Haut im Gesicht, sondern auch die Körperhaut leidet im Winter besonders unter einer schuppigen Haut.

  • Ursachen einer schuppigen Haut sind häufig falsche Pflegeprodukte, Produkte die die Haut schon beim Waschen austrocknen.

Ich weiß nicht, ob du zu den Menschen gehörst, die nach jedem duschen und reinigen die Haut auch pflegen, sprich eincremen? Wenn ja, machst du schon mehr als viele andere.

Von Neukunden höre ich oft:

„Ich habe gelesen, dass man die Haut nicht zu oft eincremen soll“.

„Mein Hautarzt hat gesagt, ich soll mich nur 2x wöchentlich duschen“.

„Die Creme zieht nicht weg, kann mich danach nicht gleich anziehen“.

  • Eine weitere Ursache kann auch dein Trinkverhalten sein.

Wieviel Wasser, und ich rede jetzt nur von stillem Wasser – trinkst du täglich?

  • Leider kann auch unser natürlicher Alterungsprozess bei schuppiger Haut eine Rolle spielen: deine körpereigene Hyaluronsäure wird ab ca. 24.LJ weniger gebildet. Hyaluronsäure ist wichtig für die Feuchtigkeitsbindung in deiner Haut.

NICHT nur in der Haut, auch die Augen können „trocken“ werden.

Wie du deine körpereigene Hyaluronsäure wie auch Kollagenbildung wieder ankurbeln kannst, kann ich dir gerne in einem Beauty-Talk verraten.

  • Im Sommer begünstigt Chlorwasser und Salzwasser schuppige Haut.
  • Im Winter können Nylonstrümpfe oder auch der Schal am Hals schuppige Haut hervorrufen.
  • Ein weiterer Grund kann auch dein Darm sein – ja, der Darm. Wie oft hast du schon eine Darmmikrobiom-Pflege gemacht?

 

Hautprobleme bei schuppiger Haut

Schuppige Haut kann zusätzlich sehr empfindlich sein. Oft juckt die Haut, ist gerötet und spannt sehr unangenehm. Ein weiteres Problem bei schuppiger Haut ist die sogenannte „Überverhornung“ – eine zu dicke Schickt von abgestorbenen Hautzellen auf der Hautoberfläche.

Schuppiger Haut kann auch ein Sonnenbrand vorausgegangen sein.

Vielleicht kennst du folgende Situation:

du kommst vom Urlaub nach Hause und deine Haut schuppt sich ab.

Hast du deine Haut jeden Tag mit After Sun eingecremt? Hast du eine wirklich gute und pflegende Sonnenschutzcreme verwendet? Hast du die Eincreme-Menge von ca. 35-40 ml täglich

 

Was kann ich gleich für eine Hautverbesserung tun?

  • Als erstes trainiere dich im Wasser trinken, nur stilles Wasser, wie du in der

Zwischenzeit schon weißt. Als Richtwert: pro 25 Kilo Körpergewicht 1 Liter Wasser         täglich.

  • Creme deine Haut nach jedem duschen ein.

  • Mach einmal wöchentlich ein Peeling. Achte darauf, dass es sanfte und abgerundete

Peelingkörper sind, z.B. Wachs-Peelingkörper auf Ölgel-Basis. So verletzt du deine Haut      beim peelen nicht.

  • Ernähre dich vorzugsweise basisch, d.h. einfach dargestellt:

300 Tage von 365 im Jahr basisch essen – 65 Tage, dazu zählen z.B.: Urlaub, Silvester, Geburtstage, usw. darfst du mit gutem Gewissen „schludern“.

Du siehst, es ist nicht nur Pflege alleine, auch Ernährung und Wasser trinken ist für diverse Hautzustände ausschlaggebend.

Buche gleich deinen kostenfreien Termin und lass uns über deine Haut reden.

Es ist garn nicht so kompliziert, mit dem richtigen Produkten zur richtigen Jahreszeit wieder ein schönes, klares Hautbild zu bekommen.

Wann deine Haut was braucht, übernehme ich für all meine Kunden und stelle die Hautpflege immer passend um.

Ich freue mich auf dich.

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